Oração através do louvor – 5 minutos

Oração é falar com DEUS!

Mas, você pode falar com DEUS de diversas maneiras, uma das maneiras é através do louvor.

O que é o louvor?

Louvor é falar com DEUS reconhecendo o seu valor, as suas qualidades, a sua soberania e, no louvor e adoração declaramos tudo isso sobre DEUS e, sobre quem ELE é.

Vivemos em um mundo que não é fácil!

São ataques de todos os lados e, em todas as áreas.

Não é fácil viver por aqui.

E, somos humanos...precisamos de pausas....

Pode ser de 5 minutos, mas pare e desligue por 5 minutos deste mundo.

Conecte-se com DEUS através do louvor.

Talvez, você já se dê esta pausa, ou talvez não.

Então, eu te convido para começarmos a fazer esta pausa diária.

Pense em um momento de 5 minutos completamente a sós.

Escolha um lugar em sua casa para isso.

Escolha uma posição que seja confortável, sentada com a coluna ereta ou deitada;

Inspire pelo nariz até que sinta o ar encher os pulmões;

Segure o ar dentro dos pulmões por 3 segundos;

E expire pela boca, esvaziando os pulmões e a barriga, contando até quatro;

Repita o processo quantas vezes achar necessário....assim você vai aquietando a sua alma....

Ouça a música: https://www.youtube.com/watch?v=OUyLQ4LwEBE, que está no vídeo abaixo.

Concentre na letra da música!!

Depois me diga como foi a sua sensação!!

Eu vou fazer o mesmo!!

Espero que sinta muita paz e, que consiga se desligar por 5 minutos.

Caso queira, deixe o seu comentário no chat com o seu nome e, o seu whatsapp que eu posso te enviar todos os dias um louvor para esta pausa de 5 minutos!!

Um abração! Beijos no seu coração!! Eu amo você!!